Статеве життя, це дуже важливо для чоловіків. На жаль, у деяких вже у молодому віці виникають проблеми у сексуальній сфері. Іноді, через дії певних чинників, чоловіча сила знижується, народні засоби швидко та ефективно допоможуть у такому разі. Негативно впливають на чоловічий організм фактори довкілля, шкідливі звички, хронічна втома, недосипання. У молодого чоловіка виникають проблеми з потенцією частіше через психологічні та фізіологічні порушення. У такому разі необхідно проконсультуватися із фахівцем.
Причини порушення потенції
Зараз досить часто з цією проблемою звертаються за допомогою до фахівців.
Тому лікарі та сексологи змогли виділити низку найпоширеніших факторів:
- хронічні захворювання інфекційної природи, сюди також відносять залишені венеричні хвороби;
- патологічні зміни репродуктивної системи та передміхурової залози;
- психологічна перенапруга;
- черепно-мозкові травми та захворювання мозку;
- шкідливі звички;
- гемодисциркуляторні процеси органів малого тазу;
- гормональні збої;
- авітаміноз групи В;
- пасивний чи надмірно активний спосіб життя;
- як реакція організму на медикаменти
Лікування
Для чоловіків це досить делікатна тема, тому вони вважають за краще відмовчуватися. Найчастіше уникають сексуальних контактів і закриваються. Тому багато хто думає про те, як відновити чоловічу силу народними засобами. Такого лікування буде достатньо, якщо це перші стадії імпотенції або коли статева дисфункція не пов'язана з фізіологічними порушеннями. Тому для початку необхідно виключити всілякі негативні фактори.
Відновлення чоловічої сили народними засобами стає дедалі популярнішим.
З метою покращення чоловічої потенції використовують:
- рослини із лікарськими властивостями;
- креми та мазі, виготовлені на основі натуральних компонентів;
- деякі продукти, які можуть посилювати статевий потяг;
- вітаміни.
Фахівці спочатку рекомендують збалансувати та збагатити свіжими продуктами раціон. Це основне джерело вітамінів та корисних елементів. Особливо в зимовий період необхідно стежити за харчуванням, щоб не допустити розвитку авітамінозу.
Які народні засоби приймають при еректильній дисфункції
Після обстеження та визначення причини необхідно спочатку її усунути. А потім зайнятися відновленням лібідо. Народна медицина знає, як повернути чоловічу силу, це відвари різних трав, настоянки, рослинні засоби та звичні продукти, які можна знайди у будь-якому магазині. Розглянемо деякі народні рецепти.
Корисні страви:
- Здавна чоловіки їли волоські горіхи та мед, це досі вважається добрим засобом для потенції. Потрібно добре подрібнити горіх та додати його до меду. Є смачні ліки 3 рази на день, після їди. Незабаром чоловік відчує приплив сил та покращення самопочуття.
- Сухофрукти замочують у солодкому сиропі. Далі з цієї суміші готують варення, яке швидко покращує лібідо та кровообіг, що позитивно впливає на репродуктивну систему. До цього засобу організм не звикає, тому можна його регулярно використовувати.
- Корисно їсти інжир, готувати не потрібно.
Відвари:
- Трава дубровник. Відвар із нього готувати дуже просто, для цього знадобиться 200 мл води та 4 ч. л. сухі трави. Все змішати, кип'ятити 5 хвилин, пити потрібно холодним 4 десь у день, розділити склянку на 4 порції. У траві є корисні елементи, тому засіб допомагає при простатиті та запаленнях.
- Відвар глоду має зміцнюючий та оздоровчий ефект. Готується в два етапи, спочатку плоди (3 ст. л. ) залити холодною водою (3 склянки), залишити на 8-10 годин, потім потрібно варити протягом 7 хвилин і почекати, поки охолоне. Народний засіб п'ють тричі на день по склянці.
- Порошок із насіння настурції додати в склянку кип'яченої води, залишити на 2 години. Далі його необхідно процідити, наступного дня засіб готовий до застосування. Курс лікування триває 2 тижні, потрібно випивати по півсклянки вранці та ввечері. Ефірна олія, яка міститься в насінні, покращує кровообіг та чоловічу силу.
- 5 г кори ялівцю додати в холодну воду (500 мл) і залишити на 10-12 годин. Після того, як засіб настоїться його потрібно зварити, довести до кипіння і зняти з плити через 15 хвилин. Проціджений відвар потрібно розділити на 3 частини та випити за 1 день. Кора цієї рослини багата на корисні елементи, відвар лікує запальні процеси та дезінфікує сечовий міхур. Допомагає розслабитися та зняти напругу.
Настої:
- Подрібнити зелену петрушку та кінзу. У склянку додати 2 с. л. суміші та залити гарячою водою, настояти 2 години. Проціджений настій п'ють перед їжею, поділяють порцію на 3 рази.
- Корінь любистку подрібнити, 2 ч. л. додати до 500 мл води, засіб готується 14 днів. Для отримання бажаного результату необхідно пити по 1 десертній ложці щовечора. Багато хто говорить, що це рослина, потужний афродизіак. Його також використовують для лікування запальних захворювань.
- Трав'яний збір з звіробою, кропиви та м'яти. По 5 чайних ложок кожної трави додають у літровий термос та заливають гарячою водою. Дати настояться 20 хвилин. Далі його потрібно добре процідити та пити по склянці 3 рази на день.
- Для приготування наступного засобу знадобиться свіжий сік алое (150 гр. ), плоди шипшини (100 гр. ) та порошок із насіння петрушки (30 гр. ), все це додають у суміш меду (250 гр. ) та червоного вина (350 гр. ). ). Суміш поміщають у темному прохолодному місці на два тижні, кожні 2-3 дні його потрібно збовтувати. Ліки п'ють по столовій ложці на день, за 30 хвилин до їди.
Які рослини не рекомендують приймати чоловікам
Є трави, що негативно впливають на чоловічу силу. Це рослини, які мають седативний ефект. Наприклад, м'ята і меліса блокують вироблення тестостерону і знижують статевий потяг. Чай із цих трав нешкідливий для чоловіків, якщо пити його нечасто. Ментол може знизити активність сперматозоїдів.
Календула стимулює вироблення естрогену, жіночого статевого гормону, як у жіночому, і у чоловічому організмі. До «жіночих» рослин також відносять калину та материнку.
Важливо для чоловічого здоров'я
Якщо чоловік недбало ставиться до свого здоров'я, йому буде набагато складніше відновити лібідо і за допомогою народних засобів, і навіть сильних медикаментів. Є ряд простих правил, які допоможуть чоловікові тримати у формі свій організм, і у разі збоїв швидко відновити лібідо.
Щоб підтримати потенцію необхідно:
- Правильне харчування. До раціону повинні входити овочі, злаки, м'ясо (нежирних сортів), морська риба, олії рослинного походження.
- Назавжди позбутися шкідливих звичок. Куріння та вживання алкогольних напоїв негативно впливають на роботу ендокринної системи та передміхурової залози.
- Вести активний спосіб життя. Фізичні навантаження позитивно впливає на кровообіг, особливо в області тазу та нижніх кінцівок. Для того, щоб організм був у тонусі, чоловікові досить активно ходити близько 40 хвилин на день.
- Народна медицина визнана ефективною для лікування та профілактики чоловічих проблем. Для підтримки організму застосовують фітотерапію, масаж, ефірні олії та ванни з лікувальними компонентами. Особливо важливо використовувати такі процедури чоловікам старшого віку як підтримуючу терапію.
- Особиста гігієна та чиста спідня білизна, це не менш важливо для здоров'я чоловіка. Недотримання цих простих правил може призвести до запалення уретри. Якщо вчасно не лікувати цю проблему, запалення швидко поширюється до сечового міхура, простати та нирок. Тому чоловік має підтримувати чистоту інтимної зони. Також корисно наприкінці гігієнічних процедур приймати контрастний душ, це покращує кровообіг, підвищує тонус судин.
- Своєчасна діагностика та лікування запальних та венеричних захворювань.
- Повноцінний сон та відсутність стресів позитивно впливають на емоційний стан чоловіка, а це пов'язано з фізіологічним станом, гормональним тлом та імунітетом. Тривале переживання негативних емоцій може негативно вплинути і на чоловічу силу, організм стає вразливим до різних захворювань. Тому необхідно щодня повноцінно відпочивати, спати не менше ніж 8 годин, проводити більше часу на природі.
Є ефективні народні засоби для чоловічої сили, легко можна знайти потрібний. Але не варто зловживати, необхідно вибрати 1-2 найбільш прийнятні та ефективні. Якщо правильно підібрати засіб, лібідо швидко прийде до норми.